1、止鼻出血
頭部受到撞擊或鼻子受到打擊才會(huì)流血，這是因局部血管受傷而引起，不必過(guò)分擔(dān)心，但是如果屬于突然出血，則不可忽視。因?yàn)檫@種突然性鼻出血有可能是因心臟病、高血壓、動(dòng)脈硬化等等病因所引起的出血。
一般常見(jiàn)的成人鼻出血，大都是因“上火”而引起，但也有因感情變化、氣候變化等環(huán)境變化和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)變化而出血，這種情形常見(jiàn)于一般年輕男女。但是女性在月經(jīng)時(shí)期或妊娠之時(shí)，也有可能突然出血。
鼻出血時(shí)，重要的是應(yīng)了解原因，如果屬于鼻子以外的原因，則應(yīng)醫(yī)治。如果屬于高血壓的鼻出血，與其立刻止鼻血，不如讓它流出來(lái)好。
穴位與治療
止鼻血的穴道在第五頸椎，因此只要在第五頸椎處用手刀輕劈即可。首先一面吐氣一面輕劈，如此不斷重復(fù)，就可立即止鼻出血。
2、治療惡心
惡心想吐情形時(shí)�？梢�(jiàn)，尤其是在暴飲暴食后或是吃變質(zhì)食物后為常見(jiàn)。這是因?yàn)槲覆繜o(wú)法消化、接受吃進(jìn)的食物而引起急性胃炎。但是有時(shí)所吐無(wú)物，盡有一些酸性胃液，此時(shí)會(huì)感到口渴、胃痛、身體倦怠、食欲不振。尤其是參加舞會(huì)或各種餐會(huì)，在暴飲暴食之后都會(huì)有些不適之感，相信這是大家都有過(guò)的經(jīng)歷。
急性胃炎也因體質(zhì)而有很大差異。因?yàn)槲改c虛弱、過(guò)度操勞、精神不定等等也可能產(chǎn)生急性胃炎。所以同樣的食物給不同的人吃喝，并非每位都會(huì)因急性胃炎而感到惡心。如果將急性胃炎視為短暫之癥而不加治療，則有可能變成慢性胃炎或是胃潰瘍等病癥，因此必須加以重視。
急性胃炎癥狀雖然激急，但只要治療適當(dāng)，會(huì)很快恢復(fù)，不必過(guò)分操心。
指壓法治療惡心的穴位及指壓方法
首先談及“六華灸穴”。它對(duì)任何胃腸病以及內(nèi)臟疾病治療都極具效果的穴位。首先設(shè)定它是連接肩胛骨下端的線(xiàn)，它的中心位于第七、八根胸椎之間，如圖所示，先找①處，再由①向下二格尋找②，再由②向下二格尋找③，在①②③各點(diǎn)左右處約二指處便是“六華灸穴”。它的指壓法是先深呼吸一口氣，緩緩?fù)鲁鰰r(shí)，用指頭用力壓約6秒鐘之久。由上向下連壓10次，會(huì)使胃部有舒適感，連急性胃炎所產(chǎn)生的不適感也會(huì)一掃而光。
指壓“中脘”左右2厘米處穴位，對(duì)急性惡心、嘔吐也具有莫大功效。指壓時(shí)，先平躺并放松肌肉，按胸骨下端和肚臍之間的“中脘”，也會(huì)使胃感到舒服，方法同前，連續(xù)重復(fù)10次。
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